Psicóloga Pilar Hostaled

Terapia, atención y asesoramiento psicológico.

La terapia consiste en dar recursos y estrategias a las personas para que puedan superar todos aquellos aspectos de su vida que les suponen cierto malestar psicológico y emocional, y que a la vez este malestar les puede ocasionar distintas limitaciones y/o dificultades.
En sesiones de una hora, se trabaja mediante la escucha activa, diversas técnicas, estrategias y actividades terapéuticas experienciales para facilitar las herramientas necesarias y favorecer el cambio hacia una mejora de la persona implicada e interesada.

Para ello parte de una visión holística de la persona, una base empírica que surge de las terapias de tercera generación (que integran la cognitiva conductual clásica), lo que implica una técnica ecléctica e integradora.

• Coaching.
• Terapia cognitivo-conductual.
• Terapia de aceptación y compromiso.
• Terapia sistémica/familiar.
• Mindfulness.

• Alcoholismo, Drogodependencias.
• Angustia.
• Anorexia, Bulimia y Obesidad.
• Ansiedad, Estrés.
• Bullying.
• Conductas Adictivas, Ludopatía.
• Conductas agresivas, violencia.
• Dependencia emocional.
• Depresión.
• Dificultades adopción.
• Disfunciones sexuales.
• Duelos y pérdidas.
• Educación Hijos, Orientación Profesional.
• Esquizofrenia (Psicosis).
• Estrés Postraumático.
• Fibromialgia - Fatiga crónica.
• Fobias.
• Hiperactividad - Déficit Atención.
• Histeria.
• Inhibición.

• Inseguridad, Autoestima.
• Internet, vida online.
• Maltrato.
• Melancolía - Manía (Psicosis).
• Miedo a Hablar en Público, Timidez.
• Mobbing (Acoso laboral).
• Neurosis obsesiva.
• Orientación - Identidad sexual.
• Pánico.
• Paranoia (Psicosis).
• Problemas de la Memoria.
• Psicosis.
• Relación de pareja.
• Relaciones sociales.
• Tabaquismo. Dejar de Fumar.
• Trastorno Bipolar.
• Trastornos de la Personalidad.
• Trastornos del sueño - Insomnio.
• Trastornos Obsesivos Compulsivos.